Welkom!

Ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding tijdens jouw proces? Of wil je meer rust en helderheid op een bepaald gebied in je leven? Dan wil ik er graag voor je zijn, als natuurcoach en/of yogadocent.

Een moeilijke fase in je leven, keuzes maken, beter voor jezelf zorgen of meer bij je gevoel komen. Dat kan fysiek, emotioneel of mentaal uitdagend zijn. Mijn stijl van natuurlijk coachen in de buitenlucht, nodigt je uit om meer naar binnen te gaan. Als ervaren natuurcoach en yogadocent, loop ik hierin graag naast je. Om te horen wat er in jou leeft, om te zorgen dat jij je gezien voelt. In de kakofonie van meningen van anderen, kun je meer naar jouw eigen stem leren luisteren. Door meer bewust contact te maken met de natuur en je lichaam kun je meer in contact komen met een diepere wijsheid in jouzelf, de natuurlijke transformatie volgt als vanzelf. Zo zorg je ervoor dat je jouw eigen keuzes maakt waar je achter kunt staan en je goed bij kunt voelen, vanuit jouw authentieke natuur. Wil je meer weten? Neem hieronder contact op om te bespreken wat ik voor jou kan betekenen.

Daily Nature verbindt jou met de natuur en je natuurlijke zelf.

Lees hier  meer achtergrond informatie over natuur coaching en het doel van Dailynature. Lees ook hier de ervaringen van anderen en hier de veelgestelde vragen. 

Neem bij twijfel gerust contact met mij op via onderstaand formulier. 

OPBOUW SESSIE & TRAJECT

Een standaard individueel natuurcoachings traject bestaat uit minimaal 4 sessies: Verkennen - Verdiepen - Vernieuwen - Voltooien. Iedere sessie duurt ongeveer 1,5 uur en is in grote lijnen als volgt opgebouwd*

• Korte kennismaking en samenvatting van het  telefonische intake gesprek
• Stilte wandeling
• Mindfulness oefeningen (soms ook simpele yoga oefeningen in samenspraak)
• Wandelend coaching gesprek
• Creatie proces (stilleven maken, uitbeelden etc)
• Wandelend coaching gesprek
• Terugkoppeling & samenvatting 
• Afsluiting en vervolg afspraken

WERKWIJZE

Ik neem de tijd om jou één op één te coachen en creëer een veilige, kalme omgeving binnen de natuur waarbinnen jij welkom bent zoals je bent. Hier begeleid ik jou naar meer zelf bewustzijn en mind-body verbinding. Omdat de natuur niet veroordeelt en geen verwachtingen heeft is dit de ultieme omgeving om tot nieuwe inzichten en perspectieven te komen. De antwoorden komen als vanzelf. Mijn stijl kenmerkt zicht door vanuit zachtheid te begeleiden maar daarbij continue te checken; waar gaat het hier in de kern om? Wat wil zich laten zien? Om dat proces zorgvuldig te begeleiden blijf ik scherp en spiegelend.

LOCATIES  

Wanneer je onderstaand formulier invult neem ik contact me jou op voor een korte intake en om een afspraak in te plannen. 

• Mijn werkgebied is regio Amsterdam en ik werk vanuit: 
  • Het Twiske. We starten bij Boerderij de Marsen in Landsmeer. De boerderij is per fiets vanaf Amsterdam Noord goed te bereiken. Adres is Pikpotweg 1, Landsmeer. Parkeren kan ook voor de boerderij via centrale ingang Twiske. €3,50 per 3 uur. Of wij starten bij Twiskeweg 99 in Oostzaan (gratis parkeren) en ook goed bereikbaar met fiets.

 BENODIGDHEDEN

• Stevig schoeisel dat vies mag worden
• Regenkleding (indien regen is aangekondigd)
• Wat te drinken en eventueel wat snacks
• Comfortabele kleding geschikt voor betreffend seizoen
• Een notitieboekje voor jezelf - optioneel

*Bovenstaand is een richtlijn van waaruit ik werk. Soms is het noodzakelijk dat ik hier als coach vanaf wijk wanneer ik merk dat jij als klant een andere aanpak behoeft of wanneer ik merk dat een bepaald thema bij jou extra aandacht vraagt. Ieders verhaal of tempo is uniek waardoor geen twee sessies hetzelfde zijn.